Avokado Soslu Nohut Salatası
İşe/okula götürülebilecek pratik ve doyurucu taşımalık bir tarif.
300 kcal
Malzemeler
- 🥬Dilediğiniz kadar marul
- 🍅Domates
- 🥒Salatalık
- 🌽1-2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
- 🌿 Maydanoz
- ⭐️3-4 yemek kaşığı haşlanmış nohut
- -Sosu için-
- 🥑 Yarım avokado
- 🤍 1 tepeleme yemek kaşığı yoğurt
- 🍋 Limon, karabiber, tuz
Yapılış Adımları
- 1
Sosu hazırlamak için avokadoyu blendera alın. Yoğurt, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyerek pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekin.
- 2
Marul, domates, salatalık, maydanozu doğrayıp, nohut ve mısır ile geniş bir kapta karıştırın. Hazırladığınız sosu salatanın üzerine ekleyin ve nazikçe harmanlayın.
- 3
Kapaklı bir saklama kabına alarak işe veya okula rahatlıkla götürebilirsiniz.